FAZLA KİLOLARDAN KURTULMAK İÇİN NELER YAPILMALI? KİLO ALDIRMAYAN BESİNLER NELERDİR? KİLO VERMEYİ HIZLANDIRACAK BESİNLER HANGİLERİ… VE DAHA PEK ÇOK SORUNUN CEVABI YARIN İYİ FİKİR’DE…   ESRA HARMANDA’NIN SUNDUĞU İYİ FİKİR HAFTA İÇİ HER GÜN SAAT:11:15’TE TRT1’DE… ** VE DAHA PEK ÇOK SORUNUN CEVABI YARIN İYİ FİKİR’DE…

AİLEYE ÖNEM VERİYOR… ÇOCUK YETİŞTİRMENİN BİR SANAT OLDUĞUNU SÖYLÜYOR… İLETİŞİM UZMANI PROF. DR. DOĞAN CÜCELOĞLU İYİ FİKİR’E GELİYOOOOR… YARIN İYİ FİKİR’DE SAĞLIKLI VE SAĞLIKSIZ AİLENİN ÖZELLİKLERİ VE ÖNEMİ KONUŞULACAK… ESRA HARMANDA’NIN SUNDUĞU İYİ FİKİR HAFTA İÇİ HER GÜN SAAT:11:15’TE TRT1’DE… ** YARIN İYİ FİKİR’DE SAĞLIKLI VE SAĞLIKSIZ AİLENİN ÖZELLİKLERİ VE

BİTKİLER ŞİFA DAĞITIYOR… DOĞAL OLAN SAĞLIK GETİRİYOR… PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU, BÖBREK TAŞI DÜŞÜRMEK İÇİN, KALICI ÖKSÜRÜK VE DİŞ ETİ İLTİHAPLANMASI İÇİN ETKİLİ KÜR TARİFLERİ VERİYOR… DOĞUMU KOLAYLAŞTIRACAK BİTKİLERİ ANLATIYOR… SİYAH ÇAY TOMURCUKLARININ BUHARA TUTULUP KURUTULMASI İLE ELDE EDİLEN BEYAZ ÇAY, SİYAH VE YEŞİL ÇAYA NAZARAN EN KALİTELİ VE EN FAYDALI ÇAY TÜRÜ

MANA ALEMİNİN BÜTÜN AYRINTILARINI EKRANA TAŞIYAN İYİ FİKİR’İN YARINKİ KONUSU; KUL HAKKI… PERŞEMBE GÜNLERİNİN DAİMİ KONUĞU İSTANBUL BAŞVAİZİ MUSTAFA AKGÜL HOCA KUL HAKKI İLE İLGİLİ MERAK ETTİKLERİNİZİ YARIN İYİ FİKİR’DE ANLATIYOR… ESRA HARMANDA’NIN SUNDUĞU İYİ FİKİR HAFTA İÇİ HER GÜN SAAT:11:15’TE   TRT1’DE….

Malzemeler; 1 tane yufka, 1 tane haşlanmış tavuk beyaz göğüs eti, 1 tane kabak, 1 tane çok ince doğranmış pırasa, 2 tane közlenmiş kırmızıbiber, yarım bağ maydanoz, karabiber, toz kırmızıbiber. YAPILIŞI: haşlanmış tavuk eti, rendelenmiş kabak iyice suyunu sıkın, çok ince doğranmış pırasa ve közlenmiş kırmızıbiberi içine doğrayın, maydanoz ve karabiberi ekleyin. Yufkanın içine koyun ve tavada alt-üst pişirin.

FAZLA KİLOLARDAN NASIL KURTULABİLİRİZ?

FAZLA KİLOLARDAN KURTULMAK İÇİN NELER YAPILMALI? KİLO ALDIRMAYAN BESİNLER NELERDİR? KİLO VERMEYİ HIZLANDIRACAK BESİNLER HANGİLERİ… VE DAHA PEK ÇOK SORUNUN CEVABI YARIN İYİ FİKİR’DE…   ESRA HARMANDA’NIN SUNDUĞU İYİ FİKİR HAFTA İÇİ HER GÜN SAAT:11:15’TE TRT1’DE… ** VE DAHA PEK ÇOK SORUNUN CEVABI YARIN İYİ FİKİR’DE…

SAĞLIKLI VE SAĞLIKSIZ AİLENİN ÖNEMİ

AİLEYE ÖNEM VERİYOR… ÇOCUK YETİŞTİRMENİN BİR SANAT OLDUĞUNU SÖYLÜYOR… İLETİŞİM UZMANI PROF. DR. DOĞAN CÜCELOĞLU İYİ FİKİR’E GELİYOOOOR… YARIN İYİ FİKİR’DE SAĞLIKLI VE SAĞLIKSIZ AİLENİN ÖZELLİKLERİ VE ÖNEMİ KONUŞULACAK… ESRA HARMANDA’NIN SUNDUĞU İYİ FİKİR HAFTA İÇİ HER GÜN SAAT:11:15’TE TRT1’DE… ** YARIN İYİ FİKİR’DE SAĞLIKLI VE SAĞLIKSIZ AİLENİN ÖZELLİKLERİ VE

BEYAZ ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR?

BİTKİLER ŞİFA DAĞITIYOR… DOĞAL OLAN SAĞLIK GETİRİYOR… PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU, BÖBREK TAŞI DÜŞÜRMEK İÇİN, KALICI ÖKSÜRÜK VE DİŞ ETİ İLTİHAPLANMASI İÇİN ETKİLİ KÜR TARİFLERİ VERİYOR… DOĞUMU KOLAYLAŞTIRACAK BİTKİLERİ ANLATIYOR… SİYAH ÇAY TOMURCUKLARININ BUHARA TUTULUP KURUTULMASI İLE ELDE EDİLEN BEYAZ ÇAY, SİYAH VE YEŞİL ÇAYA NAZARAN EN KALİTELİ VE EN FAYDALI ÇAY TÜRÜ

KUL HAKKI GÜNAH MI?

MANA ALEMİNİN BÜTÜN AYRINTILARINI EKRANA TAŞIYAN İYİ FİKİR’İN YARINKİ KONUSU; KUL HAKKI… PERŞEMBE GÜNLERİNİN DAİMİ KONUĞU İSTANBUL BAŞVAİZİ MUSTAFA AKGÜL HOCA KUL HAKKI İLE İLGİLİ MERAK ETTİKLERİNİZİ YARIN İYİ FİKİR’DE ANLATIYOR… ESRA HARMANDA’NIN SUNDUĞU İYİ FİKİR HAFTA İÇİ HER GÜN SAAT:11:15’TE   TRT1’DE….

TOK TUTAN GÖZLEME

Malzemeler; 1 tane yufka, 1 tane haşlanmış tavuk beyaz göğüs eti, 1 tane kabak, 1 tane çok ince doğranmış pırasa, 2 tane közlenmiş kırmızıbiber, yarım bağ maydanoz, karabiber, toz kırmızıbiber. YAPILIŞI: haşlanmış tavuk eti, rendelenmiş kabak iyice suyunu sıkın, çok ince doğranmış pırasa ve közlenmiş kırmızıbiberi içine doğrayın, maydanoz ve karabiberi ekleyin. Yufkanın içine koyun ve tavada alt-üst pişirin.