Kan Yapıcı Tarifler
-
GAZ GİDEREN ÇORBA
Malzemeler: *2 tane patates, *1 tane havuç, *1 tane kuru soÄŸan, *Bir avuç ıspanak, *Bir parça zencefil, *1 tatlı kaşığı kimyon, *1 tatlı kaşığı tarhun, *Tavuk suyu Yapılışı: Tüm malzeme suda haÅŸlanır. Çorbanın içerisine baharatları ekleyiniz. A
-
GAZ SÖKTÜREN ÇAY TARİFİ
Malzemeler: *1 yemek kaşığı rezene, *1 yemek kaşığı kekik, *1 tatlı kaşığı tane kimyon, *1 tatlı kaşığı anason Yapılışı: Malzemeler sıcak suyla demlenir. Yemeklerden sonra 1’er fincan içilir.
-
Hipertansiyon Hastası Mısınız?
Ä°ç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya'dan hipertansiyon hastalarına ve adaylarına tavsiyeler: Büyük tansiyonunuz genellikle 120- 139 mm Hg; küçük tansiyonunuz ise 80- 89 mm Hg arasındaysa hipertansiyon adayı olabilirsiniz. Bunun için; Sigara kullanıy
-
TİROİD HASTALARI İÇİN PRATİK TARİFLER
Dr. Ayça Kaya'dan troid Hastaları için yapımı kolay, lezzetli birbirinden güzel tarifler; FIRINDA SARMISAKLI SOMON KÖFTESÄ° Malzemeler: *200 gram somon, *Yarım baÄŸ maydanoz, *5-6 diÅŸ sarımsak, *1 yumurta, *karabiber, kırmızıbiber. YapılışÄ
Ä°ç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya'dan kilo aldırmayan kan yapıcı yemek, salata ve tatlı tarifleri...
KAN YAPICI SALATA
Malzemeler: * Semizotu (çiÄŸ),
* Yarım bağ maydanoz,
* İsteğe bağlı olarak soğan,
* Haşlanmışmercimek,
* 2 tane haşlanmış yumurta,
* Lorpeyniri,
* Nar taneleri,
* Limon,
* 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı: Semizotlarını istediÄŸiniz büyüklükte kesiniz. Üzerine maydanoz, mercimek, haÅŸlanmış yumurta, dilerseniz soÄŸan ekleyiniz. Üzerini süslemek için lor peyniri ve nar tanelerini ekleyiniz. En son limon, zeytinyağı ve dilediÄŸiniz baharatları ekleyebilirsiniz.
KAN YAPICI TOPLAR
Malzemeler: *2 adet elma,
*2 adet armut,
* 5 adet kuru kayısı,
* Bir avuç içi kuru üzüm,
* 2 yemek kaşığı keçi boynuzu pekmezi,
* 1 tatlı kaşığı toz tarçın,
* Yarım paket light bisküvi,
Yapılışı: Meyveleri çok az suyla haÅŸlayın. Ä°çine pekmezi katıp blendırdan geçirin.Tarçını ekleyin. Bisküvileri ufalayıp karışıma katın.Elinizle top yapıp, tabaÄŸa dizin ve buzdolabında bir saat bekletin.
KANIM CÄ°ÄžERÄ°M
Malzemeler: *Yarım kilo karaciğer,
* 3 tane kuru soÄŸan,
* 5-6 tane yeÅŸil biber,
* Yarım bağ mayadanoz,
* Karabiber, kimyon ve kırmızı biber
Yapılışı: CiÄŸer kuÅŸbaşı doÄŸranır, küp küp doÄŸranmış soÄŸan ve biberle sotelenir. SoÄŸan ve biberler yumuÅŸayınca baharatları üzerine eklenir. CiÄŸerler piÅŸtikten sonra üzerine maydanoz eklenir.
Afiyet olsun...
! Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.
