ÇOCUKLARI İÇİN ÖRNEK MÖNÜ
-
AĞIZ KOKUSU İÇİN GARGARA
Ağız kokusundan şikayet edenlere... Malzemeler: * Yarım çay bardağı adaçayı, *1 limon suyu *1 limonun kabuğu, *2 damla lavanta yağı, *1 litre kaynamış su Yapılışı: Malzemeler kaynamış suyun içerisine eklenir, karıştırılır. Gargara so
-
KOL SARKMALARINI AZALTACAK KÜR
Malzemeler: *1 çay bardağı kil, *2 yemek kaşığı ardıç yağı, *2 tatlı kaşığı buğday filizi yağı Yapılışı: Kil lapa haline gelene kadar ılık suyla yoğrulur. Kıvamını bulan kile yağlar eklenir ve iyice karıştırıldıktan sonra dirsekten omuza kadar maske sürülür. Üz
-
DETOKS ETKİLİ ARINDIRICI SALATA
Malzemeler: *1 demet semizotu, *Yarım greyfurt, *1 adet salatalık, *1 adet kırmızı biber, *200 gr mantar, *10 ml hindistan cevizi yağı, *1 adet limonun suyu, *30 ml zeytinyağı, *Himalaya tuzu, *Karabiber Yapılışı: Malzemeler karıştırılır. Üzerine zeytinyağı, tuz ve karabiber ekleni
-
KARINCA,BÖCEK VE FARELERDEN KURTULMANIN DOĞAL YOLLARI
Ekolojik Yaşam Uzmanı Erkan Şamcı'dan karınca, böcek ve fare gibi haşerelerden kurtulmak için doğal, evde hazırlayabileceğiniz tarifler; KARINCALAR İÇİN: *Herşeyin ağzı kapalı olmalıdır. Karıncalar en ufak bir kırıntıya dahi gelirler, *Eğer karınca eviniz
SABAH: 1 bardak taze sıkılmış meyve suyu, 1 dilim peynir, 1 yumurta, 1 tatlı kaşığı bal veya pekmez, yeşillik, 5 zeytin, 1-2 dilim tam tahıllı ekmek.
ARA ÖĞÜN: 1 meyve ve 2 ceviz veya 10 fındık veya 10 badem.
ÖĞLE: 6-7 kaşık kıymalı veya etli sebze yemeği, 6-7 kaşık pilav veya makarna, 1 kâse yoğurt, 1-2 dilim ekmek.
ARA ÖĞÜN: Tost- 1 bardak ayran veya 1 kâse sütlü tatlı veya 1 dilim kek-1 bardak süt.
AKŞAM: 1 kâse çorba, 3-4 köfte veya 1 el kadar tavuk veya 1 orta boy balık, salata, 1-2 dilim ekmek.
GECE ARA ÖĞÜN: 1 bardak süt ve meyve.
! Yorum yazabilmek için giriş yapmalısınız.
