Lavanta kürünün uygulanışı; Yaklaşık bir su bardağı (125 ml) suyu önce cezvede kaynatınız. Su kaynamaya başladıktan sonra içerisine bir tatlı kaşığı lavanta ilave ediniz ve toplam sekiz dakika kısık ateşte kaynatmaya devam ediniz. Sekiz dakika tamamlandıktan sonra ocaktan indiriniz ve ılımaya bırakınız. Ilıyınca süzüp, akşam yemeklerinden en erken iki saat sonra yudum yudum içiniz. En uygun zaman yatağa gitmeden yarım saat

1. GÜN SABAH; 1 kase yoğurt, 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 2 dilim ananas ÖĞLEN; 1 kase yağsız sebze çorbası, 1 dilim tam buğday ekmeği, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile yapılmış yeşil salata, 1 kase yoğurt İKİNDİ; 1 kase yoğurt, 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 10 tane çiğ badem AKŞAM; haşlanmış sebze (karnabahar, brokoli), 1 kase yoğurt.   2. GÜN SABAH; 1 haşlanmış yumurta, bol yeşillik, 1 yemek kaşığı

  Rahatsızlıklarınıza karşı doktorunuzun tedavisini uyguluyorsunuz ama bir taraftan da doğal yoldan destek sağlamak istiyorsanız her Çarşamba İyi Fikir’i mutlaka seyredin. Gaz ve şişkinlik giderici, kemik erimesine karşı etkili,  depresyona karşı ve daha pek çok rahatsızlığa karşı bitkisel destek sağlayacak kür tarifleri 26 Mart Çarşamba günü İyi Fikir’de olacak… İstanbul Aydın Üniversitesi

Yarım bardak suya yarım limon sıkacağız. Yoğurdu demir kaşıkla karıştırıp sulanmasını göstereceğiz. En son olarak Süpürge otu ve Ebegümeci kürünü yapacağız.

Osteoporoz veya Kemik erimesi, kemik metabolizmasındaki bir bozukluk sonucunda kemikteki protein örgüsünün seyrelmesiyle iskelette ortaya çıkan ve kemiklerin çok kolay kırılabilmesine sebep olan bir hastalıktır. Kemiğin birim hacimdeki mineral yoğunluğu azalmıştır. Bu nedenle kemikler daha kolay kırılır hale gelir. En çok omurlarda, kalça ve bilek kemiklerinde görülse de vücuttaki bütün kemikler bu durumda

Agız kokusundan şikayet edenler…. Ne yapsa ağız kokusunu gideremeyenler… ekran başına… Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ağız kokusunu gideren kür tarifi veriyor… Ağız kokusu hangi rahatsızlıkların habercisi olabilir? Ağız kokusunu gidermek için neler yapılabilir? Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan ağız kokusu için bitkisel kür tarifleri… ** Günümüzde kanser, büyük bi

Ağız kokusuna ve ağız bakımı için önerimiz :Yaklaşık bir su bardağı kaynamakta olan klorsuz suya bir tatlı kaşığı adaçayı atılır ve on dakika ağzı kapalı olarak kısık ateşte demlenir. Demleme süresi tamamlandıktan sonra bitki daha fazla suyunun içinde bekletilmez, mutlaka süzüp ayrılır. Günde iki-üç defa gargara yapılır. Ayrıca, beraberinde bir ay boyunca her gün bir çay bardağı ada&ccedi

Adet Sancılarına Karşı Civanperçemi Bir tatlı kaşığı civanperçemi (yaklaşık iki-üç gram) bir su bardağı kaynamakta olan klorsuz suyun içine atılır. Ağzı kapalı olarak kısık ateşte üç dakika demlenir. Soğuduktan sonra süzülür. Regl döneminin başlamasına üç gün kala her gün sabah ve akşam bir su bardağı içilir. Her gün taze olarak hazırlanır. Reglinin bitimine kadar de

Her Çarşamba doğal besinlerin faydaları ve bitkisel kürlere yer veren İyi Fikir’de        9 Nisan Çarşamba günü Zona ve cilt rahatsızlıkları, Fibrokistik meme rahatsızlığı, Vajinal Kuruluk, Cinsel İsteksizlik ve daha pek çok rahatsızlığa destek olarak bitkisel kür tarifleri veriliyor. İstanbul Aydın Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun konuk old